GOLF SPARK(ゴルフスパーク)

【ホシノカオリさん】スランプ到来…？！

ゴルフスクールガイドをご覧の皆さん、こんにちは。ホシノカオリです。

皆さんの調子はいかがでしょうか。私はゴルフを続けてきて、練習もがんばっているんですが、最近スランプというか、上手くいかないことにちょっと悩み気味・・・

仕事もあって練習の期間が空いてしまったのも原因の1つかもしれませんが、打ったボールのほとんどが左に引っ掛けてしまうという状態です。

持ち球は右に曲がっていく「フェード」のはずなんですが、完全にスイングが分からなくなってしまっています。


そこでゴルフスパークで先生に見てもらおうと思ったのですが、先生との都合が合わず、急きょ個人練習へ！

個人練習だと、どこをどう直せばいいのか…アドバイスがないと悩んでしまうんですよね。
自分で客観的にスイング分析ができるほどの「目」は、まだ今の私にはありません。。。

悩んだ結果、今日はショートアイアンでひたすらハーフショットをしてスイングを整えることに！

以前のレッスンで
「小さなスイングには、ボールを打つための大切なエッセンスが全て詰まっている」
と聞いたのを思い出し、とにかく打ち込んで悪いイメージを払しょくしていこうという作戦です。

いざ練習を始めてみると、こんな小さなスイングでもボールを引っ掛けていることに驚きです！
とても軽く、しかも正面を狙って打ってるのにも関わらずボールはしっかり左へ。

ボールが飛んでいくのはフェースの向きが関係しているそうなので、フェースがものすごくかぶっている、ということなのでしょうか。
今日の練習は先生不在なので、小さなスイングでコツコツと真っ直ぐ打ち出す意識を大切に！


今日の練習で気付いた私なりの練習ポイントは3つ！

●小さな振り幅でボールを打つ
●飛ばしたい方向とフェース面を意識して合わせる
●インパクトでは手首をぎゅっと返さない

どうしても練習してると、「よっしゃ、飛ばすぞぉ～！」って気合いが入ってしまうんですよねぇ・・・。今日は飛ばしたい気持ちをぐっと抑えて練習に臨んでみました。

でも小さなスイングで軽く打っても、しっかり当たった時は手の感触が気持ちいいもんです。
逆に芯を外したときは、軽いスイングでも当たりが悪い感触が残ってしまいます。

しっかり当たったとしても、狙った方向にボールが飛んでいかないとダメなので、フェース面も強く意識！


小さなスイングだからこそ、気を遣ってチェックができるポイントでもありますよね。
これがフルスイングだと、フェースの向きまで気にする余裕なんて全くありません。

最後にフェース向きとも関係しますが、ついつい腕や手首の力でヘッドをギュッ！と返してしまうクセがあります。
これをやってしまうとものすごくボールが左に飛び出していくので、手首が余分な動きをしないように小さいスイングから矯正していきます！

実は小さなスイングがかなり練習になる、との話を耳にした私。調子が悪くなってしまったときの自主練は周りの声を信じて頑張っていこうと思います。
本音を言えば思いっきり振って飛ばしたいんですけど…今日はそんな感じではありませんでした。

むしろぶんぶん振り回してしまうと、絶対に今よりスイングが悪くなる予感がします（汗）


悪くなったときにこそ、基本に立ち返ってみたいと思います。
やっぱりコツコツ続ける練習が一番大事ですよね、がんばりますっ☆