ゴルフがやりたくなるWEBマガジン

「ゴルフしたいけど 暑い。でも ゴルフがしたい・・」
そんな季節がやってきましたね。

今年は平年よりも暑い夏になる予想も多く、すでに熱中症などの注意情報が出るところも、、

夏のゴルフを安全に楽しむためにも、事前の準備が必須です。

今回は、真夏に少しでも快適にラウンドするために、『これは必須！』といえる便利アイテムのご紹介をしたいと思います。

ぜひ準備の参考にしてくださいね！

猛暑＋ＵＶ対策には、インナー必須！

UV対策にインナーを着用している人は多いですよね。
実は、インナーはUVだけでなく暑さ対策にもなるんです。

着用しているだけで体感温度が下がったり、プレー後の体の疲れが軽減できたり猛暑ゴルフの強いミカタ！

速乾性の素材は乾く時に、皮膚の温度を下げ、さらさら快適にプレーできます！じめじめした湿度の高い日にもオススメです。

注意点として、インナーウェアはゴルフ場によって着用NGの場合があります。

ラウンド前に、ゴルフ場のドレスコードを確認してみてくださいね。（超名門コースに多いです。）

首筋にあてて、体を急速冷却！

厚生労働省の作っているリーフレット「熱中症予防のために」の中でも“身体を冷やす”ことの高い効果が書かれています！熱中症で倒れてしまった人の応急処置としても有効です。

暑い日には、風邪など熱が出た時と同じで、首や脇の下など血管の多いところをとにかく冷やすことで体温を少し下げることができます。

ネックウォーマーやアイスバッグなどはコーディネイトにも取り入れやすいシンプルで可愛いものも多いので、夏の屋外活動には1つ持っているだけで安心のアイテムです。

最近では、凍らさなくても水に濡らすだけで、いつでもどこでも冷たくなるタオルや衣類用の冷感スプレーなども人気を集めています。

冷たい飲み物をたくさん摂取！

忘れちゃいけないのが、水分補給！！

外気が暑すぎると、冷たい飲み物を買ってもすぐにぬる～くなってしまします。
そんな時に役立つのが、ペットボトルホルダー。

ペットボトルの水滴でグローブを濡らす心配もありません。

「持ってくるの忘れた～」なんてことのないように、 キャディバッグにかけられるタイプのものがオススメ。

夏本番！その前に夏のゴルフ対策。

これからの暑い夏の時期はもちろん、曇り空の今の時期でもジメジメと湿度が高く、まだ暑さに慣れていない身体で無理をすると熱中症になりやすくなってしまいます。

天気予報の気温だけにとらわれず、暑さ対策を万全にしていきましょう。